2026-06-12 来自北京市
申鹤扫腿是申鹤腿法中最具破坏力的一招,其动作类似于一只鹤在空中展翅翱翔,腿法出手如同鹤腿扫过地面,其力量和速度让人叹为观止。
起势:站立于正中,双脚自然分开与肩同宽,双臂自然下垂,保持身体的平衡和稳定。
起腿:右脚向前迈出一步😎,同时左腿向上迅速抬起,腿尖向前方轻轻一点,动作要迅猛而稳定。
扫腿:左腿在向上抬起的右腿向前落地,迅速将重心转移到右脚,同时左腿向前扫出,腿尖以最快的速度击向敌人。
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