我们一起走过的“导管”岁月,应对策略自我提升：不断提升自己的能力和知识，增强自信心，减少对他人的依赖。建立支持网络：虽然依赖他人是不可避免的，但应建立一个多样化的支持网络，包括家人、朋友和专业人士，以应对不同的情况。自主决策：在确保有足够支持的情况下，尽量自主做出决策，培养独立思考和解决问题的能力。经历的宝贵课程每一段经历都是我们成长的宝
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