雷电将军腿部功夫熟练的关键技巧解析,2基本动作的学习在开始复杂的腿法动作之前,必须掌握一些基础动作,这些动作是所有腿法的基础:前踢:站立姿势,双脚并拢,重心下沉,用前脚向前踢出,踢出时膝盖微曲,脚尖点地,动作要迅速。旋踢:站立姿势,双脚并拢,重心下沉,用内脚旋转,外脚向外迅速踢出,踢出时身体随之旋转,增加动作的威力。横踢:站立姿势,双脚并拢,重
















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