discipline_第04集,乔安娜·罗斯（JoannaRos）：设定小目标：乔安娜通过将大目标分解为多个小目标，每完成一个小目标都会给自己带来成就感，从而驱动自己继续前进。她的成功离不开这种纪律力量的支持。自律与坚持：乔安娜在面对挑战和挫折时，总是能够保持冷静，并继续按照计划前进，这种自律和坚持使她在事业上取得了巨大的成功。观看《discipline第2集》的小贴士