女生吃78强上真的有效吗那些不可言说的“亲密加速器”真相...,忽视饮食和运动有些人在使用78强上的认为只要吃了药就能减肥，忽视了饮食和运动的重要性。事实上，78强上的效果在很大程度上依赖于配合良好的饮食和运动计划。如果在药物的帮助下，继续以高热量、高脂肪的饮食和懒散的运动习惯，那么所谓的“代谢加速”也将无法发挥作用。总结选择适合自己的养生品需要综合考虑多方面因素，包括个人需求�