996热r是否真的能提升工作效率 996热r与工作生活平衡的冲突与解决...,996工作制的身体警钟长期的高强度工作不仅对员工的身体健康构成了严重威胁，还会对其心理健康产生深远的负面影响。从身体健康角度来看，996工作制可能导致多种健康问题。长时间的高强度工作会导致肌肉疲劳、视力问题、心血管疾病等一系列健康问题。长期缺乏休息和睡眠，会使人体免疫力下降，容易患上各种疾病。从心理健康角度来看，996工作制同样�