雏田腿法娴熟脚法技巧:柔拳腿法与柔步回天衔接详解,2动作分解蹬法动作:从站姿开始,将重心转移到前脚,后脚迅速向前蹬出,脚背力量,脚尖轻盈。蹬出后,快速转移重心回到中立位置。踢法动作:从站姿开始,转身后腿向前踢出,腿部要尽量伸直,目标准确。踢出后,迅速转移重心回到中立位置。扫腿动作:从站姿开始,将重心转移到前脚,后腿扫向对手,脚尖垂直,扫出后,迅速后撤以保持安全距离。��
















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